Verduras Festivas al Horno

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Ingredientes:

  • 2 batatas (blanqueadas)
  • 2 tazas de coles de Bruselas (blanqueadas)
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
  • ¼ de taza de aceite de oliva o mantequilla
  • ½ taza de arándanos secos
  • ½ taza de nueces pecanas
  • Sal marina

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 400 grados.
  2. Corta las verduras en trozos grandes.
  3. Blanquea las coles de Bruselas en agua hirviendo durante 1 minuto y luego transfiérelas a agua fría.
  4. Cocina brevemente la batata en agua hasta que esté ligeramente suave.
  5. En una sartén pequeña, coloca las nueces pecanas con un poco de jarabe de arce, cocinando hasta que se caramelicen.
  6. En un tazón grande, combina la batata con las coles de Bruselas y los arándanos, luego añade el aceite, la sal y el jarabe de arce.
  7. Incorpora la mitad de las nueces pecanas a la mezcla de verduras. Vierte la mezcla en una bandeja para hornear.
  8. Vierte las nueces pecanas restantes por encima.
  9. Hornea durante aproximadamente 20 minutos o hasta que esté dorado y asado.

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Republicado con permiso de: www.3abn.org