Arroz Con Verduras

0
1131

Ingredientes:

  • 3 tazas de arroz integral
  • 3 cucharaditas de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de aceite vegetal o agua
  • 1 pimiento rojo (picado)
  • ¼ de taza de brócoli
  • 1 taza de zanahorias picadas
  • 1 cebolla picada
  • 3 dientes de ajo (picados)
  • 1 taza de repollo en rodajas
  • 2 cucharadas de salsa de soja o Aminos

Preparación:

  1. Cocina el arroz integral según las proporciones indicadas en el paquete y reserva.
  2. Sofríe las cebollas y el ajo.
  3. Agrega las verduras frescas para sofreír.
  4. Añade el arroz y la salsa de soja. Rectifica la sazón según sea necesario.

____________________________________

Republicado con permiso de: www.3abn.org