Pudín de Chia

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Ingredientes:

  • 2 tazas de leche vegetal (la leche/crema de coco hace el pudín más cremoso)
  • 6 cucharadas de semillas de chía
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de vainilla
  • Una pizca de sal

Coberturas Opcionales:

  • Mezcla de frutas tropicales: kiwis, piña, mangos, todos pelados y cortados en trozos pequeños
  • Frutas del bosque mixtas
  • Granola
  • Nueces
  • Cereales inflados como quinoa o amaranto
  • Mermelada de fruta

Preparación:

  1. Mezcla la leche, las semillas de chía, la miel, la vainilla y la sal en un frasco de vidrio o recipiente.
  2. Cubre con una tapa y deja reposar toda la noche.
  3. Sirve con la cobertura que prefieras.

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Republicado con permiso de: www.quinoaplantbased.com